Bore  3 mg,  60 capsules

Le bore est un oligoélément important et souvent sous-utilisé, naturellement présent dans certains aliments et également dans l’environnement. Vous le trouverez dans de nombreux aliments entiers, en particulier :

1. les haricots,

2. les noix,

3. les céréales complètes,

4. les avocats,

5. les baies,

6. les prunes,

7. les oranges

8. les raisins

On le trouve également dans l’eau dans une certaine mesure, bien que nous obtenions la majeure partie de notre bore à partir des aliments de notre alimentation.

À quoi sert le bore ?

Le bore est notamment utilisé pour aider à maintenir la structure squelettique solide en augmentant la densité osseuse, en prévenant l’ostéoporose, en traitant des maladies comme l’arthrite et en améliorant la force et la masse musculaire.

De plus, ce minéral est lié à une amélioration des fonctions cérébrales dans certains cas, car il peut aider à stimuler la concentration, l’attention et la capacité à apprendre de nouvelles informations.

Qu’est-ce que le bore ?

Le bore est un élément chimique et un oligoélément comestible. Il a le symbole B et le numéro atomique 5.

Dans la nature, le bore se trouve dans diverses combinaisons avec d’autres éléments/minéraux et également avec l’oxygène. Le type de bore que nous obtenons de la nourriture est principalement sous la forme d’acide borique, B(OH)3, qui n’est naturellement présent que dans les plantes.

L’acide borique est une combinaison de bore, d’oxygène et d’hydrogène. Le bore peut également être lié au calcium, au sodium et au lithium.

Le bore lui-même est considéré comme un « composant structurel des parois cellulaires végétales » et joue un rôle dans la pollinisation et la croissance des plantes. Les chercheurs pensent que le bore agit pour stabiliser les molécules dans les plantes, notamment les polysaccharides et les stérols bénéfiques, bien que la manière exacte dont il fonctionne chez les plantes et les humains soit encore quelque peu inconnue.

L’acide borique n’est qu’une forme de ce minéral et l’un des dizaines de « composés contenant du bore » (BCC) présents dans la nature et disponibles par synthèse chimique. Selon un article de 2018 publié dans le World Journal of Translational Medicine, « De nos jours, il y a un boom dans la recherche sur les nouveaux BCC en tant qu’outils potentiels dans la prévention, le diagnostic et le traitement des maladies humaines. »

Bienfaits pour la santé ?

Quels sont les autres utilisations et avantages du bore ?

Selon une théorie, ce minéral aurait des effets anti-inflammatoires*, des propriétés antioxydantes*, et aiderait le corps à gérer d’autres minéraux*, comme le magnésium, le calcium, le sodium et le phosphore en produisant les enzymes digestives nécessaires.

Bien qu’il reste encore beaucoup à apprendre sur ce minéral, l’une des utilisations du bore les plus étudiées est sa capacité à augmenter les niveaux d’œstrogène chez les femmes et les hommes en bonne santé, ce qui explique en partie pourquoi il est lié à la santé des os et à la diminution des signes de maladies liées à l’âge comme le déclin cognitif et l’arthrite.

De même, il est utilisé par de nombreux athlètes et culturistes car on pense qu’il augmente la capacité du corps à produire et à utiliser la testostérone. Il est donc bénéfique pour récupérer après l’exercice, prévenir les douleurs, développer la masse musculaire et garder les os solides.

Il est censé aider à prévenir un certain nombre de maladies, notamment :

- L’arthrite*

- L’ostéoporose et les os fragiles ou cassés*

- La faible concentration ou le « brouillard cérébral »*

- La mauvaise mémoire*

- Les signes de vieillissement de la peau*

- L’aggravation des symptômes de la ménopause et du syndrome prémenstruel*

- Les allergies*

- La faiblesse musculaire*

- Les parasites de l’estomac et de la digestion*

- L’infection à Candida et les infections à levures*

- Les infections oculaires*

Ce minéral peut même aider les animaux souffrant de douleur. Les chevaux, les moutons et d’autres animaux domestiques qui développent des signes d’arthrite reçoivent parfois des suppléments de bore pour soulager la douleur et l’inflammation.

En fait, comme les niveaux de bore dans les aliments dépendent fortement de la santé du sol où les cultures sont cultivées, les animaux qui paissent sur des sols appauvris et pauvres en minéraux ont généralement moins de muscles et plus de douleurs osseuses et articulaires en vieillissant que les animaux élevés sur des sols riches en bore.

Ses autres bienfaits pour la santé :

1. Peut aider à améliorer la concentration et la fonction cérébrale*

2. Peut aider à lutter contre l'arthrite*

3. Aide à renforcer les os*

4. Aide à équilibrer les hormones*

5. Favorise une masse musculaire saine*

6. Peut aider à prévenir et à traiter les infections à levures*

7. Aide à prévenir les infections cutanées*

8. Peut aider à lutter contre le diabète*

*Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la Food & Drug Administration (FDA). Ce produit n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir et prévenir les maladies.