DL - Phénylalanine   500 mg,  60 Capsules

La phénylalanine est un acide aminé présent dans les aliments d’origine végétale et animale, comme la viande, les œufs, le poisson et les produits à base de soja. Elle est sans danger pour la plupart des personnes, à l’exception des personnes atteintes de phénylcétonurie, qui peuvent ne pas être en mesure de la décomposer.

La phénylalanine est un acide aminé présent dans de nombreux aliments.

Elle existe sous deux formes : la L-phénylalanine et la D-phénylalanine. Elles sont presque identiques, mais ont des structures moléculaires légèrement différentes.

Comme votre corps est incapable de produire suffisamment de L-phénylalanine par lui-même, elle est considérée comme un acide aminé essentiel, ce qui signifie que vous devez l’obtenir par l’alimentation. Les bonnes sources comprennent les aliments riches en protéines comme les œufs, les produits laitiers, la viande et les produits à base de soja.

Votre corps utilise la L-phénylalanine pour fabriquer des protéines et d’autres molécules importantes. Elle a également été étudiée comme traitement pour plusieurs maladies, notamment les troubles cutanés et la dépression.

Cependant, elle peut être dangereuse pour les personnes atteintes de la maladie génétique de la phénylcétonurie (PCU), qui altère la capacité du corps à métaboliser la phénylalanine.

Important pour de nombreuses fonctions corporelles

Votre corps a besoin de phénylalanine et d’autres acides aminés pour fabriquer des protéines, que l’on trouve dans votre cerveau, votre sang, vos muscles, vos organes internes et pratiquement partout ailleurs dans votre corps.

Elle est également essentielle à la production d’autres molécules, notamment :

- La tyrosine. Cet acide aminé est produit directement à partir de la phénylalanine. Votre corps l’utilise pour fabriquer de nouvelles protéines ou la convertit en d’autres molécules comme l’épinéphrine.

L’épinéphrine et la noradrénaline. Lorsque vous vivez des situations stressantes, ces molécules sont essentielles à la réaction de combat ou de fuite de votre corps.

La ​​dopamine. Ce neurotransmetteur est une partie importante du centre de récompense de votre cerveau et est impliqué dans le contrôle moteur, la mémoire et l’apprentissage.

Le dysfonctionnement de ces molécules peut entraîner des effets négatifs sur la santé, comme la dépression.

En fait, comme votre corps utilise la phénylalanine pour fabriquer ces molécules, elle a été étudiée pour son lien avec les troubles dépressifs majeurs.

Bienfaits de la phénylalanine :

Plusieurs études ont examiné comment la phénylalanine pourrait bénéficier au traitement de certaines conditions médicales.

Certaines recherches indiquent que la prise de suppléments de phénylalanine en parallèle d'un traitement aux rayons ultraviolets (UV) peut améliorer la pigmentation de la peau chez les personnes atteintes de vitiligo, une affection cutanée qui provoque une perte de pigment cutané*.

Elle peut également être utilisée pour produire de la dopamine, une molécule qui joue un rôle clé dans la santé mentale et la dépression*.

Dans une petite étude plus ancienne de 1977 portant sur 12 personnes souffrant de dépression, les deux tiers des participants ont connu une amélioration des symptômes après avoir pris un mélange des formes D et L de l’acide aminé). *

Des études plus récentes ont aussi révélé que de faibles niveaux de phénylalanine pourraient être liés à un trouble dépressif majeur. *

D’un autre côté, d’autres recherches plus anciennes ne montrent aucun avantage clair. En fin de compte, comme il existe peu de recherches récentes disponibles sur les effets de la phénylalanine sur la dépression, des études plus approfondies sont nécessaires.

En plus du vitiligo et de la dépression, la phénylalanine a été étudiée pour ses effets potentiels sur :

1. La douleur.

Certaines études plus anciennes ont révélé que la D-phénylalanine pourrait soulager la douleur, mais dans l’ensemble, les recherches ont donné des résultats mitigés. *

2. Le sevrage alcoolique. Selon une étude de 2011, l’utilisation d’un supplément contenant de la D-phénylalanine ainsi que d’autres acides aminés pourrait aider à soulager les symptômes du sevrage alcoolique. *

3. Maladie de Parkinson. Une étude plus ancienne suggère que la phénylalanine pourrait soutenir le traitement de la maladie de Parkinson, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires. Bien que non concluantes, la tyrosine a également été étudiée pour ses effets sur la fonction cérébrale et la maladie de Parkinson. *

*Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la Food & Drug Administration (FDA). Ce produit n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir et prévenir les maladies.