Glycinate de Magnésium 500 mg, 60 capsules
Selon les National Institutes of Health, le magnésium est un « minéral abondant dans le corps, naturellement présent dans de nombreux aliments, ajouté à d’autres produits alimentaires et disponible sous forme de complément alimentaire, et présent dans certains médicaments (tels que les antiacides et les laxatifs) ».
Le magnésium est à la fois un minéral essentiel et un électrolyte. Il intervient dans la régulation du stress et de l’activité cellulaire, ce qui signifie que les personnes qui subissent beaucoup de stress peuvent bénéficier d’un apport plus important.
Le glycinate de magnésium est un type de supplément de magnésium disponible pour augmenter les niveaux chez les personnes qui peuvent utiliser plus de magnésium, notamment celles qui souffrent d’anxiété, de diabète, de problèmes cardiaques et de douleurs. Il se compose du magnésium minéral lié à l’acide aminé glycine.
Il est considéré comme l’un des types de suppléments de magnésium les plus efficaces en raison de sa biodisponibilité. De plus, il agit rapidement, est généralement bien toléré et ne provoque pas de selles molles (diarrhée).
Le taux d’absorption et la biodisponibilité des suppléments de magnésium diffèrent selon le type. En général, les formes chélatées et celles qui se dissolvent dans les liquides sont mieux absorbées par l'intestin que les formes moins solubles.
Le glycinate de magnésium est une forme chélatée. Cela signifie qu'il a tendance à être mieux utilisé par l'organisme que d'autres formes qui sont excrétées plus facilement.
Le magnésium est un minéral essentiel qui est très important pour de nombreux aspects de la santé, car il intervient dans des centaines de fonctions corporelles, notamment :
Régulation de la pression artérielle
Synthèse des protéines
Production d'énergie
Contrôle de la glycémie
Processus digestifs, comme le déplacement des selles dans l'intestin
Régulation des rythmes cardiaques
Fonctions des neurotransmetteurs, notamment ceux impliqués dans le sommeil et la stabilisation de l'humeur
Équilibre de l'oxyde nitrique dans le corps
Croissance et développement chez les bébés et les enfants
Fonctions des nerfs, des muscles et des tissus
Production d'acide gastrique
Ses bienfaits pour la santé :
1. Aide à inverser la carence en magnésium
2. Peut améliorer la qualité du sommeil
3. Peut aider à réduire l'anxiété et la dépression
4. Peut aider à traiter les maux de tête/migraines
5. Bénéfique pour la pression artérielle (hypertension)
6. Peut aider à réduire les symptômes du syndrome prémenstruel
Autres bienfaits du glycinate de magnésium pour la santé :
Réduction des crampes dans les jambes pendant la grossesse*
Moins de spasmes et de crampes musculaires chez les femmes enceintes athlètes*
Amélioration des performances sportives et de la récupération après les entraînements*
Amélioration de la qualité de vie, de la souplesse et de la fonctionnalité chez les personnes souffrant de douleurs chroniques*
Aide au contrôle de la glycémie chez les personnes atteintes de diabète/résistance à l'insuline*
Amélioration de la santé osseuse chez les personnes sujettes aux fractures osseuses*
*Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la Food & Drug Administration (FDA). Ce produit n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir et prévenir les maladies.
Le magnésium est à la fois un minéral essentiel et un électrolyte. Il intervient dans la régulation du stress et de l’activité cellulaire, ce qui signifie que les personnes qui subissent beaucoup de stress peuvent bénéficier d’un apport plus important.
Le glycinate de magnésium est un type de supplément de magnésium disponible pour augmenter les niveaux chez les personnes qui peuvent utiliser plus de magnésium, notamment celles qui souffrent d’anxiété, de diabète, de problèmes cardiaques et de douleurs. Il se compose du magnésium minéral lié à l’acide aminé glycine.
Il est considéré comme l’un des types de suppléments de magnésium les plus efficaces en raison de sa biodisponibilité. De plus, il agit rapidement, est généralement bien toléré et ne provoque pas de selles molles (diarrhée).
Le taux d’absorption et la biodisponibilité des suppléments de magnésium diffèrent selon le type. En général, les formes chélatées et celles qui se dissolvent dans les liquides sont mieux absorbées par l'intestin que les formes moins solubles.
Le glycinate de magnésium est une forme chélatée. Cela signifie qu'il a tendance à être mieux utilisé par l'organisme que d'autres formes qui sont excrétées plus facilement.
Le magnésium est un minéral essentiel qui est très important pour de nombreux aspects de la santé, car il intervient dans des centaines de fonctions corporelles, notamment :
Régulation de la pression artérielle
Synthèse des protéines
Production d'énergie
Contrôle de la glycémie
Processus digestifs, comme le déplacement des selles dans l'intestin
Régulation des rythmes cardiaques
Fonctions des neurotransmetteurs, notamment ceux impliqués dans le sommeil et la stabilisation de l'humeur
Équilibre de l'oxyde nitrique dans le corps
Croissance et développement chez les bébés et les enfants
Fonctions des nerfs, des muscles et des tissus
Production d'acide gastrique
Ses bienfaits pour la santé :
1. Aide à inverser la carence en magnésium
2. Peut améliorer la qualité du sommeil
3. Peut aider à réduire l'anxiété et la dépression
4. Peut aider à traiter les maux de tête/migraines
5. Bénéfique pour la pression artérielle (hypertension)
6. Peut aider à réduire les symptômes du syndrome prémenstruel
Autres bienfaits du glycinate de magnésium pour la santé :
Réduction des crampes dans les jambes pendant la grossesse*
Moins de spasmes et de crampes musculaires chez les femmes enceintes athlètes*
Amélioration des performances sportives et de la récupération après les entraînements*
Amélioration de la qualité de vie, de la souplesse et de la fonctionnalité chez les personnes souffrant de douleurs chroniques*
Aide au contrôle de la glycémie chez les personnes atteintes de diabète/résistance à l'insuline*
Amélioration de la santé osseuse chez les personnes sujettes aux fractures osseuses*
*Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la Food & Drug Administration (FDA). Ce produit n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir et prévenir les maladies.