L-Tyrosine 500 mg, 120 capsules
La tyrosine est un précurseur important des neurotransmetteurs et des substances comme l’épinéphrine, la noradrénaline et la dopamine, ce qui signifie qu’elle aide le corps à produire des substances chimiques qui soutiennent votre thyroïde, votre énergie et votre humeur. C’est pourquoi certaines personnes affirment que la prise de cet acide aminé peut aider à accélérer votre métabolisme.
Vous pouvez non seulement l’obtenir en mangeant des aliments riches en protéines, comme la viande, les œufs ou le poisson, mais elle est également disponible sous forme de supplément, que certaines personnes prennent lorsqu’elles essaient de perdre du poids.
Les niveaux des acides aminés tryptophane et tyrosine fluctuent selon que la personne mange des repas riches en glucides ou en protéines. Cela signifie que pour la plupart des gens, c’est une bonne idée d’inclure les deux types de ces macronutriments dans leur alimentation. Alors que la consommation de glucides complexes peut augmenter les sentiments de calme et même de somnolence, en partie grâce au tryptophane qui augmente les niveaux de sérotonine, la consommation de protéines a tendance à augmenter la vigilance et la capacité de concentration, en raison d’une augmentation de la tyrosine.
Qu’est-ce que la tyrosine ? (Que fait-elle ?)
La tyrosine, ou L-tyrosine, est l’un des 20 acides aminés qui contribuent à la formation des protéines. Elle est considérée comme un « acide aminé non essentiel » car le corps la fabrique à partir d’un autre acide aminé appelé phénylalanine. Cela signifie que vous n’avez pas besoin d’obtenir de la tyrosine à partir des aliments, bien qu’il puisse être utile d’en obtenir davantage par le biais de votre alimentation.
Quels sont les avantages de la prise de L-tyrosine ? Comme expliqué plus en détail ci-dessous, les avantages de la L-tyrosine peuvent inclure la lutte contre la fatigue, la dépression, une mauvaise fonction cognitive et potentiellement la prise de poids.
La tyrosine augmente-t-elle la dopamine ? Oui, la production de dopamine et de noradrénaline (également appelée noradrénaline) est affectée par la quantité de tyrosine que vous mangez ou obtenez à partir de suppléments. La dopamine et la noradrénaline sont fabriquées à partir de la tyrosine avec l’aide de plusieurs autres nutriments, tels que l’acide folique, les vitamines B, le cuivre et le magnésium.
Ses bienfaits pour la santé :
1. Protège contre le stress et peut aider à gérer les symptômes de la dépression*
2. Peut aider à augmenter l’énergie et les performances mentales*
3. Peut soutenir un poids santé*
4. Soutient la santé de la thyroïde et votre métabolisme*
5. Peut aider à réduire les symptômes de sevrage*
*Ces déclarations n'ont pas été utilisées par la Food & Drug Administration (FDA). Ce produit n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir et prévenir les maladies.
Vous pouvez non seulement l’obtenir en mangeant des aliments riches en protéines, comme la viande, les œufs ou le poisson, mais elle est également disponible sous forme de supplément, que certaines personnes prennent lorsqu’elles essaient de perdre du poids.
Les niveaux des acides aminés tryptophane et tyrosine fluctuent selon que la personne mange des repas riches en glucides ou en protéines. Cela signifie que pour la plupart des gens, c’est une bonne idée d’inclure les deux types de ces macronutriments dans leur alimentation. Alors que la consommation de glucides complexes peut augmenter les sentiments de calme et même de somnolence, en partie grâce au tryptophane qui augmente les niveaux de sérotonine, la consommation de protéines a tendance à augmenter la vigilance et la capacité de concentration, en raison d’une augmentation de la tyrosine.
Qu’est-ce que la tyrosine ? (Que fait-elle ?)
La tyrosine, ou L-tyrosine, est l’un des 20 acides aminés qui contribuent à la formation des protéines. Elle est considérée comme un « acide aminé non essentiel » car le corps la fabrique à partir d’un autre acide aminé appelé phénylalanine. Cela signifie que vous n’avez pas besoin d’obtenir de la tyrosine à partir des aliments, bien qu’il puisse être utile d’en obtenir davantage par le biais de votre alimentation.
Quels sont les avantages de la prise de L-tyrosine ? Comme expliqué plus en détail ci-dessous, les avantages de la L-tyrosine peuvent inclure la lutte contre la fatigue, la dépression, une mauvaise fonction cognitive et potentiellement la prise de poids.
La tyrosine augmente-t-elle la dopamine ? Oui, la production de dopamine et de noradrénaline (également appelée noradrénaline) est affectée par la quantité de tyrosine que vous mangez ou obtenez à partir de suppléments. La dopamine et la noradrénaline sont fabriquées à partir de la tyrosine avec l’aide de plusieurs autres nutriments, tels que l’acide folique, les vitamines B, le cuivre et le magnésium.
Ses bienfaits pour la santé :
1. Protège contre le stress et peut aider à gérer les symptômes de la dépression*
2. Peut aider à augmenter l’énergie et les performances mentales*
3. Peut soutenir un poids santé*
4. Soutient la santé de la thyroïde et votre métabolisme*
5. Peut aider à réduire les symptômes de sevrage*
*Ces déclarations n'ont pas été utilisées par la Food & Drug Administration (FDA). Ce produit n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir et prévenir les maladies.