Vitamine D3  500 UI, 120 capsules

Pourquoi donner des compléments de vitamine D à mon enfant ?

Donner des compléments de vitamine D à un enfant est fortement recommandé pour la croissance et l'immunité. La vitamine D est un nutriment essentiel au maintien des os et des dents, chez l'enfant comme chez l'adulte, car elle favorise l'absorption du calcium dans l'organisme. Une carence en vitamine D entraîne des troubles, comme le rachitisme chez l'enfant et l'ostéomalacie chez l'adulte ; elle peut provoquer l'ostéoporose si elle n'est pas contrôlée à long terme. De plus, la vitamine D joue un rôle majeur dans le bon fonctionnement de nos cellules et assure une meilleure immunité.

Où les enfants consomment-ils de la vitamine D ?

Au-delà des compléments de vitamine D, de bonnes habitudes sont à adopter pour que le corps puisse faire ses besoins au soleil

La principale source de vitamine D naturelle est l'exposition au soleil. Le contact avec les rayons UV permet au corps de produire la vitamine D dont il a besoin. Néanmoins, il est important d'être prudent car quelques minutes par jour suffisent pour un bébé et la surexposition au soleil est néfaste, d'autant plus que la peau du nourrisson est très fragile.

Selon le mode de vie et le lieu de résidence, votre bébé sera plus ou moins exposé au soleil. Les longs hivers, la vie en appartement et/ou dans les régions les plus septentrionales sont plus susceptibles d’entraîner des carences. Les bébés vivant dans le sud ou à la campagne où ils sont davantage en plein air ont moins de risques de carence.

C’est pourquoi le soleil ne couvre pas toujours (et en fait très rarement) les besoins en vitamine D de vos enfants et qu’il est essentiel de se tourner vers des compléments alimentaires, surtout en hiver.

*Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la Food & Drug Administration (FDA). Ce produit n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir et prévenir les maladies.